domingo, 30 de septiembre de 2012

Borekas de chandrajo/Empanadillas sefardíes



Tras este nombre extraño se esconden unas empanadillas con un relleno de verduras pero que son especiales para mí.

Hace años descubrí la cocina sefardí, muchos de sus libros de cocina te informan sobre la historia del pueblo judío. Esto de unir la historia y la cocina me resulta apasionante.

Muy sencillamente, os diré que tras la decisión de los Reyes Católicos de expulsar a judíos y moriscos se producen la "diáspora". Aquellos compatriotas nuestros emigraron forzosamente a todo el Mediterráneo: Turquía, Grecia, Marruecos, Macedonia, Italia... y se llevaron también su cocina, una cocina que ha pervivido dentro de las culturas judías hasta hoy en día, es cierto, que también evolucionando, adaptándose o adoptando la cocina de los pueblos donde se habían alojado.

Muchos autores han recogido esta cocina en las comunidades actuales y han intentado "escarbar un poco en la historia". Para mí es emocionante y aunque no soy judío sí que me gusta disfrutar de su cocina y aprender a confeccionar esos platos que pueden ser antiquísimos o en cualquier caso adoptados por este pueblo de la riqueza de los países del mediterráneo.

Esta empanadillas te las encuentras en todos los libros de cocina sefardí. Y he escogido una masa que es un gusto moldear, una masa que te puede servir para hacer empanadas (pasteles más grandes), que algunos autores dicen que es previa al uso de la levadura.

La masa la he encontrado en "La cocina sefardí" de Sternberg, en "El libro de la cocina de Claudia Roden" y en un blog de cocina judía "The Boreka Diary",  donde también nos conecta con un vídeo donde podemos ver cómo se hacen. Son parecidas aunque unos usan agua fría, otros la calientan. Hemos elegido hoy la del agua fría.

Sobre el relleno para mí es genial: berenjena como en compota y aromatizada con pimienta de Jamaica.




Ingredientes 

(con la mitad de estos ingredientes de la masa te salen 21 empanadillas)

4 tazas de harina
1 cucharadita de sal
1 taza de agua helada
3/4 taza de aceite de oliva 0.4º (aunque puede usar girasol)
1 huevo para pintar
semillas de sésamo

relleno de berenjena (Chandrajo)

1 berenjena grande (750 gr)
1 cebolla grande picada
1 diente de ajo grande picado
4 tomates pelados y picados
1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
sal y pimienta negra molida
aceite de oliva virgen extra




Para hacer el relleno cortamos en trozos la berenjenas, la salamos, colocamos en un colador en el fregadero, ponemos un plato encima con algo de peso. Dejamos durante unos 30 minutos para que pierda su amagor. Luego lavamos, escurrimos y secamos.

En una sartén amplia calentamos el aceite a fuego medio alto, sofreímos la cebolla hasta blanda, luego el ajo, dejamos un minuto más. Añadimos la berenjena hasta que esté blanda,unos 15-18 minutos.

Agregamos los tomates, la pimienta de Jamaica y seguimos sofriendo. Debe quedar espeso. Salpimentamos y dejamos enfriar.


Para la masa ponemos en un bol grande la harina, mezclamos con la sal. En otro más pequeño medimos y mezclamos el agua fría con el aceite, homogeneizamos. Unimos primero con un tenedor y luego con la masa, amasando un poco para integrar. La masa debe ser flexible pero no pegajosa. Y se puede usar al momento.

Dividimos en 21 bolas del tamaño de una nuez que extendemos con la mano o ayudándonos de un rodillo. Rellenamos con una cucharadita del relleno. Cerramos apretando con los dedos, o con tenedor, o haciendo un bonito "repulge".

Pintamos con la yema de huevo mezclada con unas gotas de agua. Espolvoreamos con unas semillas de sésamo por encima.

Al horno a 200º hasta que se doren.



Evidentemente existen más rellenos típicos como el de espinaca y queso, de espinaca, de carne, de queso blanco, de patata y queso...Y frías aún están más buenas así que no os preocupéis si os salen muchas. Incluso me dicen que se pueden congelar, tanto antes como después de ser horneadas.

Espero que os haya gustado esta comida historiada y sabrosa de hoy.

Un besote.

lunes, 24 de septiembre de 2012

Moussaka de verduras asadas / moussakás lahanikón



Una versión de lo más sana del clásico musaka. Además mucho más rápida. Disfrutaréis de un pastel salado con toda su pompa pero con rica verdura asada, aroma de tomillo y como cobertura una crema de yogur.

Estamos dándole mucho uso a nuestros libros de cocina griega (Cocina del Mundo. Grecia. Susanna Tee) y nos encandilan con sus pasteles: los musakas, los spanakópita o similares con pasta filo, el pastitsio...todos nos gustan y antes o después los haremos pero decidirse es difícil: hoy hemos cogido la opción light.

Además asé demasiada berenjena y me ayudó para hacer un relleno de empanadillas maravillosas que pronto también veremos.




Ingredientes para dos personas

1 berenjena mediana
sal
1 calabacín mediano cortado en rodajas
1 cebolla cortada en gajos
1 pìmiento rojo cortado en trozos grandes
1 ajo cortado en trozos gruesos
aceite de oliva virgen
tomillo fresco 
pimienta
1 huevo batido
150 ml de yogur griego auténtico
2 tomates de lata, enteros, pero troceamos
unos 30 gr de queso feta, desmenuzado, un trozo


Lo primero es cortar la berenjena en rodajas finas, poner en un colador grande, salar, poner un plato encima con un peso y dejar unos 30 minutos. Luego enjuagamos y secamos.

En una bandeja para el horno ponemos la berenjena junto con el calabacín, la cebolla, el pimiento, el ajo. Regamos con aceite de oliva, espolvoreamos con tomillo y metemos al horno a unos 220º hasta que las verduras se doren. Unos 35 minutos. A mitad del tiempo damos la vuelta a la verdura.

Batimos el yogur con un poco de sal, pimienta y el huevo.

Ponemos la mitad de la verdura en nuestro molde para el pastel. Ponemos los tomates a trozos y un poco de su jugo. El resto de la verdura encima. Después cubrimos con la mezcla de yogur y para terminar con el feta desmenuzado.

Ahora horneamos a 200º hasta que se dore. Unos 45 minutos.

Se puede tomar caliente, templada o fría.




Espero que os guste. Mi hermana Natalia estaba esperando que la publicara para hacerla. Bueno, aquí la tienes.

Un besote.


jueves, 20 de septiembre de 2012

Sopa de caldo de pollo, yogur y cilantro



El otoño llega y se va apeteciendo una sopita, además mi doctora me dijo que me cuidara, que tomara buenas comidas, como el caldo de pollo. Cuanta razón, el caldo de pollo siempre ha sido la mejor comida para aquellos que "se tienen que cuidar".

Así que me lo tomé muy en serio, cogí mi olla de 11 litros y me hice un pedazo de caldo de pollo. Me da más trabajo congelarlo luego todo que hacerlo.

Este caldito será la cena de mis peques, con fideos. Pero para nosotros hemos hecho algo distinto: una sopa con caldo de pollo, yogur y cilantro, un plato griego de sabor intenso. Un reconstituyente por todo lo alto.




Ingredientes para 4 personas

1 manojo grande de cilantro fresco
600 ml de caldo de pollo
1 cebolla pequeña picada, gruesa
1 diente de ajo picado
ralladura y zumo de 1 limón pequeño
sal y pimienta
300 gr de yogur griego auténtico


Retiramos las hojas de cilantro y la picamos bien finas, los tallos los picamos pero gruesos.

En una olla ponemos el caldo con el ajo, la cebolla, los tallos de cilantro, la ralladura de limón, sal y pimienta. Cocemos durante 30 minutos.

Colamos el caldo y ponemos de nuevo en la olla limpia (evitando que queden grumos). Añadimos el zumo de limón y el yogur y cocemos suave durante unos 3 minutos para que se caliente la sopa. Pero evitando que hierva porque podría cortarse.

Añadimos las hojas de cilantro picado y servimos caliente.


Un sopa con mucho sabor, no te pasará desapercibida.

Espero que os guste.

Un besote.