Una ensalada con pasta que integra los sabores de Mediterráneo.
Las cantidades son orientativas depende de si quieres que tu ensalada sea más o menos contundente, una cena maravillosa o parte complementaria del almuerzo.
Ingredientes para cuatro personas:
- unos 200 g de pasta tipo macarrones
- unos 150 g de judías verdes finas
- 2 tomates grandes y maduros
- Hojas de albahaca en abundancia
- 200 g de atún en aceite de oliva
- 2 huevos duros
- filetes de anchoas
- alcaparras
- aceitunas negras
Vinagreta:
- 8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de vinagre de manzana o limón
- 2 dientes de ajo picados
- 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
- 2 cucharadas de albahaca fresca, picada
- sal
- pimienta
Mezclamos los ingredientes de la vinagreta y dejamos reposar mientras preparamos la ensalada.
Cocemos los macarrones en abundante agua con sal. Escurrimos, enfriamos.
Escaldamos las judías durante 3 minutos en agua con sal. Escurrimos y enfriamos bajo un chorro de agua.
Cuarteamos los tomates y los disponemos en la base del plato. Un poco de la vinagreta y una hojitas de albahaca.
Colocamos la judías encima, algo más de la vinagreta y unas hojitas más de albahaca.
Ahora encima la pasta, vinagreta, hojitas de albahaca.
Luego el atún desmenuzado.
Ahora los huevos en rodajas, los filetes de anchoas, las alcaparras y las aceitunas. Terminamos con el aliño y con la albahaca que nos queda (las hojas más bonitas para el final).
Servimos de inmediato. Servimos sin enfriar, perderíamos el sabor, o al menos eso nos cuentan Maxine Clarke y Shirley Gill en su libro "Pasta & Pizza Presto", que es de donde sacamos esta receta tan bonita.
La vinagreta y la albahaca la ponemos en cuatro veces. Un cuarto cada vez.