viernes, 6 de marzo de 2015

Croquetas de garbanzos con su salsita de yogur


 Esta receta me ha en-can-ta-do, así, a boca llena, lo puedo decir. Ya habíamos hecho croquetas con los garbanzos del puchero, también hemos publicado varios falafeles pero ahora hemos querido hacer varias recetas con garbanzos (anteriormente hemos publicado unos con acelgas y chorizo) y hemos emprendido lo que hemos llamado la "operación garbancito".

Habíamos visto croquetas de este tipo en mi ciudad natal, en Cádiz, y también habíamos visto versiones griegas y orientales. Nuestra versión ha sido coger unas "bolitas de garbanzos" de un libro gaditano "Lo mejor de El Almirez" pero le hemos dado un toque indio (como sabéis me encanta la cocina de la India), la hemos rebozado en galleta Quely (una galleta salada tipico de Mallorca), majada a mano que le aporta mucha textura. Además la hemos acompañado de una salsa de yogur al estilo de la India que es mi preferida para acompañar falafeles.

El resultado ha sido una fritura muy ligera, muy crujiente, con mucho sabor. Ha sido un placer romper estas bolitas por la mitad y poner algo de salsa encima. Acompáñalo de una ensalada y disfruta.



Ingredientes para 24 bolitas

330 gr de garbanzos cocidos. Usados de un puchero anterior pero podrían ser de bote
3 dientes de ajo sin germen y majados con un poco de sal gorda
perejil abundante picado
1 cucharada de cebolla picada
2 puntas de garam masala (mezcla de especias indias, que puedes hacer en casa)
1 huevo pequeño batido

galletas Quely tipo integral que majamos en el mortero para que no nos quede homogénea y aporte más textura.

Aceite de oliva suave para freír

1 yogur natural bio y sin azúcar
1 diente de ajo pequeño sin germen
1 trozo de un cm de jengibre pelado y majado con el ajo y un poco de sal
perejil picado fresco
punta de garam masala


Así lo hice:

En un bol aplastamos los garbanzos con un tenedor hasta que queden bien aplastados. Añadimos la cebolla, el ajo majado, el perejil picado, las especias y para terminar el huevo.

Homogeneizamos, mezclamos. Tomamos  porciones del volumen de una cucharada y con las manos damos formas de  bolas. Luego las pasaremos por la galleta picada.

Calentamos el aceite a 180º y freímos en tandas de 8 hasta que estén doradas.

Para la salsa en un mortero majamos el ajo y el jengibre, junto con la sal. Añadimos el yogur y mezclamos. Luego añadimos las especias y el perejil picado y damos unas vueltas. Dejamos que el yogur pierda un poco el frío de la nevera.



Unas bolitas deliciosas que espero que os gusten.

Un besote.


8 comentarios:

  1. Ficaram tão lindas e com grão de bico uma proteina tão boa são uma maravilha
    Gostei muito
    bjs

    ResponderEliminar
  2. Que ricas y muy sanas y con la salsa un plato de lujo.Bssss

    ResponderEliminar
  3. Mañana hago puchero así que ya sé que haré con los garbanzos. Me ha gustado mucho esta receta sobre todo por el toque de especias que me encanta. Un saludo Jose A.

    ResponderEliminar
  4. Qué buenísima pinta y ya con la salsita toda una delicia.

    besos

    ResponderEliminar
  5. Que buena pinta, tiene todo para gustarme. Me quedo con la idea de rebozarlo con quelys y con la salsita, que debe de estar estupenda.
    Un beso, feliz fin de semana.
    Marhya (enmilbatallas.com)

    ResponderEliminar
  6. Se ven perfectas¡¡¡ Iguales a más no poder y con un aspecto apetitosísimo¡

    ResponderEliminar
  7. Pero que buena pinta!!! me lo apunto!
    www.antojoentucocina.com

    ResponderEliminar

Gracias por comentar, para mí es muy importante conocer tu opinión.

También te dejo mi correo por si quieres ponerte en contacto conmigo: conpanypostre@hotmail.es

No participo en cadenas de premios, mi tiempo ahora es limitado.