viernes, 11 de diciembre de 2009

Sopa de garbanzos de Oriente


De un librito sencillo y precioso llamado "sopas del día" os hago esta receta. El libro es de Anne-Catherine Bley, una señora que creó el primer bar de sopas de París, que nos deja sopitas fáciles y ricas, con buenas fotos.

Esta sopa es una receta rápida que termino haciendo con latas y que podéis tener guardada por si un día tenéis que improvisar un primero. De Oriente es, creo, por los ingredientes de la receta y no por la fechas navideñas.

Para 6 personas:
  • 1 bote de garbanzos en conserva de 400 gr.
  • 600 gr de tomates maduros (yo usé una lata grande tomates pelados con su caldo y todo)
  • 2 cebollas
  • 3 dientes de ajo
  • 1 y 1/2 cucharaditas de curry en polvo. Puse ras-el-hanout (mezcla marroquí) que es más picantito
  • 1 y 1/2 de comino en polvo. Puse en semillas
  • 1 manojo de perejil
  • 1 cucharada sopera de aceite de oliva
  • 1 puñado de pasas. Para mi mujer que no quiere pasas le puse unas almendras crudas y troceadas
  • 1/2 litro de agua. Pero si usas el caldo de los tomates necesitarás menos.
  • Sal y pimienta
Cortamos las cebollas y los ajos en rodajas. Los tomates picados. Enjuagamos los garbanzos.
En la olla doramos las especias en el aceite (cuidado que no se quemen), añadimos la cebolla y el ajo y rehogamos 5 minutos a fuego lento. Añadimos los tomates, los garbanzos, el perejil el agua, salpimentamos y dejamos cocer lentamente 30 minutos.
Apartamos del fuego y trituramos ligeramente dejando trozos evidentes y más de un garbanzo entero. Se añaden las pasas y dejamos cocer los últimos 5 minutos.

Que disfrutéis de ésta que ya estoy preparando la siguiente.

1 comentario:

  1. Haber cuando yo podré conseguir un plato que tenga tan buena cara como los que tu me enseña en tu blos.

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