jueves, 5 de noviembre de 2009

Lata de pollo


Las "latas" son platos de carne, pescados o verduras que se hace en algunos pueblos de Granada. No es fácil conseguir información sobre él pero en "Recetas de cocina granadina", un libro que nos sigue dando muchas a alegrías, encontramos una lata de pollo que hemos versionado. Puede ser un plato sano, para un día de fiesta y que podemos ir modificando a nuestro gusto incorporando hierbas, especias o añadiendo ingredientes como yo he hecho en otras ocasiones.
Lo ponemos en el molde/lata y vamos mojándolo cada 15 minutos. Mientras nos podemos dedicar a preparar otras delicatesen o a disfrutar con nuestros invitados, sin estresarse.

Ingredientes para 4 :
  • 1 kilo de pollo troceado pero yo puse contramuslos de pollo sin la piel, retirando la grasa visible y unos cortes.
  • 2 patatas hermosas en trozos grandes
  • 2 tomates en gajos
  • 1 cebolla pequeña en gajos
  • 5 ajos cortados por la mitad y con la piel
  • un vaso de vino blanco aunque yo puse un botellín de sidra
  • Un chorreón de aceite pero generoso
  • 2 hojas de laurel, rotas con las manos y unas ramitas de tomillo
  • sal y pimienta
Primero algo de aceite en el molde, vamos poniendo los ingredientes alternándolos, salpimentamos, añadimos la sidra, las hierbas y el aceite.
Metemos en el horno a 180º grados y cada 15 minutos vamos mojando con su líquido, damos la vuelta a los 30 y a la hora( me gusta apretar los tomates para que suelten su sabor). Terminamos en una hora y 15 minutos con el pollo doradito.

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